气与寿命: 1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁； 2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁； 3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁； 4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右； 5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右； 6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如太乙真人、孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！ 结论：百病皆生于气！

消气法（分九个层次，逐级提升）：1.倾诉；
2.回避；3.运动 ，4.娱乐；5.想得开；6.自己想适合自已的方法；7.换位思考；8.放得下；9.提高境界！  祝大家长命百岁!