楼主自己是从事工程的，每年除了冬天能稍微清闲点儿，从春天到秋天都要来回在工地奔波，十分辛苦。忙起来赶工的时候，简直是整宿整宿不睡觉，孩子老人都给媳妇照顾。因为楼主的工作累，媳妇一直都很担心，后来媳妇就给楼主买了伊利奶粉。

媳妇儿买伊利奶粉挑了半天，给楼主选择了伊利全家营养奶粉，觉得这个补充全面。还一直跟我安利伊利奶粉质量好，行业认定的“优质乳”，市场占有率第一什么什么的。对于我这么大个成年人喝奶粉这事儿，最初我是不屑的，毕竟真的没这种习惯。但是看着老婆天天催促，担心的不得了，我还是带着伊利奶粉去了工地。

因为是工程师助手，楼主和项目总工程师住一间房子。最初伊利奶粉放在桌上，我连开封都没有开封。直到有一天我们通宵赶着把混凝土浇筑起来，完成二季度工程进度，连续熬了一周，我们总工程师胃病犯了，直接倒在了施工现场，我们把他送去医院的时候，半夜看着他家人匆匆赶来，门还没推开，就一脸泪，那一下子，楼主真的觉得为了家人也要好好爱惜自己的身体。

我们这行，三餐不定，工地又脏又累，小病小灾年轻时候都是扛过去的，但是想想如果自己不知道对自己好一点，也许等到我们总工程师那么大岁数，再来让家人担心就太不应该了。楼主想到每次回家媳妇张罗一桌子菜，恨不得我睡着了帮我把手机关机让我多睡会儿，半夜紧急状况出去，一脸心疼，感觉自己确实忽略了媳妇的感受。

现在我每天早上和大家一起吃早饭的时候，都会冲一杯伊利奶粉喝，感觉自己的身体状况也比之前好了很多，老婆也没有之前那么担心。先爱惜自己，才是真的爱家人。